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News

corso adulti in partenza!

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Sabato 5, sabato 19, sabato 26 novembre dalle ore 9:30 alle ore 12:30

CAUSA MALTEMPO L'AVVIO DEL CORSO E' PREVISTO PER SABATO 19 NOVEMBRE

la data di recupero verrà concordata con i partecipanti

Presentazione corso

Il corso di mountain bike per adulti tecniche di guida base con istruttori della Federazione Ciclistica Italiana è finalizzato ad apprendere e migliorare le tecniche di guida su tutti i tipi di fondo, dal sentiero alla ciclabile fino al percorso urbano.

Le lezioni verranno svolte all’interno nel campo scuola di Casa Maggio, dove ha sede la scuola di ciclismo e su sentieri della zona. La prima lezione sarà improntata sulla corretta posizione in sella, la conoscenza del mezzo, alcune pillole di meccanica (riparazioni essenziali).

Verificheremo poi il livello di partenza dei singoli partecipanti con l’esecuzione di semplici percorsi a gimkana.

Nella seconda e terza lezione entreremo nel dettaglio delle abilità di base: l’andatura rettilinea, le curve, le frenate, i diversi tipi di andatura, le traiettorie, affrontare una discesa ed una salita ripida, il superamento di ostacoli. Effettueremo anche una divertente uscita su sentieri per chiudere il corso con un aperitivo in paese.

Durante le lezioni faremo uso di videocamere e tablet per visualizzare i filmati per rendere meglio evidente ai partecipanti la corretta esecuzione degli esercizi. Anche i ciclisti che utilizzano l’E-bike, avvantaggiati nei tratti in salita, potranno conoscere la migliore tecnica per condurre in sicurezza il proprio mezzo.

Il corso base è un corso di guida sicura a tutti gli effetti, adatto in particolare anche ai ciclisti che utilizzano principalmente percorsi urbani e piste ciclabili, dove gli ostacoli e gli imprevisti sono purtroppo sempre presenti.

informazioni 347 1090006 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

take a kids mountain biking day 2016

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sabato 1 ottobre TAKE A KID MOUNTAIN BIKING DAY giornata internazionale by IMBA (www.imba-italia.org) di promozione della mountain bike. 

Dal mattino E-bike test con PORRETTANA GOMME, possibilità di provare tra le migliori e-bike sul mercato insieme ai maestri MTB. Presentazione nuovo corso MTB - guida in sicurezza per adulti.

Nel pomeriggio, dalle 14:30, giochi e percorsi MTB per ragazzi mentre alle 18:00 ci sarà la consegna defibrillatore da parte della BANCA DEL CREDITO COOPERATIVO ALTO RENO,  a seguire, dalle 18:30 ricca merenda/apericena presso la proloco di Corvella con tigelle, paste fritte, patatine fritte e tante altre cose buone, infine, una lotteria solidale per raccolta fondi emergeza terremoto.

Tutto questo al campo scuola di Casa Maggio + sede PRO LOCO CORVELLA

Allegati:
Scarica questo file (TKMBD_Poster_psd copia.jpg)TKMBD_Poster_psd copia.jpg[ ]2824 kB

Week end a tutta!

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BIKE TOUR birrifici artigianali

sabato 24 settembre - BIRRIFICI ARTIGIANALI BIKE TOUR- pedalata solidale -
un bel giro in bici per degustare le birre di qualità dell'Alto Reno.
Scopriremo con i mastri birrai i segreti della birra Beltaine e della Birra del Reno lungo un percorso di 35 km, su asfalto e strade a basso traffico, con dislivello +700 mt. e birra fresca al termine della salita.
Grazie a PORRETTANA GOMME è possibile noleggiare le E-bike ad un prezzo di soli 10,00 euro, che saranno interamente devoluti all'emergenza terremoto del Centro Italia.

Appuntamento alle 10:30 in stazione FS a Porretta Terme e ritorno per le ore 16.00 circa. 
Escursione guidata, degustazione birre e ristoro 13,00 euro, comprensivi di donazione solidale (3,00 euro).

E' gradita la prenotazione!

Domenica 25 settembre - FESTA DELLO SPORT  a Lizzano in Belvedere - Pala Biagi dalle ore 10 alle 17 con stand gastronomici aperti per pranzo.

Insieme a numerose associazioni sportive dell'Alto Reno, trascorreremo una giornata all'insegna dello sport per ragazzi: sarà possibile provare varie discipline sportive e conoscere gli istruttori. Vi aspettiamo dal mattino con una divertente gimkana!

 inoltre, Venerdì 23 settembre riprendono i corsi MTB a Vergato presso gli impianti sportivi- come sempre, lezione di prova gratuita!

 

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